Retrouvez sommeil et sérénité

Bien dormir pour être moins fatigué et en bonne santé

Les problèmes de sommeil sont très fréquents.

Lorsqu’ils se répètent, ils entraînent souvent l’apparition d’une fatigue chronique qui peut à son tour avoir des répercussions importantes sur la santé en général.

Sommeil

Formule Sommeil

Retrouvez des nuits paisibles et un sommeil récupérateur

5-HTP

5-HTP Griffonia

Cet actif extrait du Griffonia Simplicifolia est le précurseur direct de « l’hormone du bonheur »

Oméga 3

Formule Oméga 3

EPA + DHA + ALA : l’association d’oméga-3 optimale pour une protection renforcée du cœur et du cerveau

L’insomnie mais aussi les réveils nocturnes rendent les nuits trop courtes et difficiles. Fatigué et épuisé, on devient plus enclin à ne rien supporter et à être déprimé et anxieux. Si les problèmes de sommeil durent et s’accentuent, on voit son risque de maladies cardiovasculaires ou de diabète par exemple augmenter.

La valériane et la mélatonine sont deux actifs reconnus pour aider à retrouver des nuits plus calmes, un endormissement plus rapide et un sommeil plus réparateur. Le 5-HTP, précurseur de la sérotonine, l’hormone dite du bonheur, facilite aussi la détente et la relaxation, et donc l’endormissement et le sommeil. Le magnésium est lui reconnu pour réduire la fatigue.